CỔNG THÔNG TIN CỦA BỘ Y TẾ VỀ ĐẠI DỊCH COVID-19

Tăng sức đề kháng chống lại COVID-19 trong thời gian cách ly xã hội

03/04/2020 19:00 (GMT+7)

Cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch trong thời gian cách ly xã hội là sử dụng các quy tắc phòng ngừa đơn giản nhất và lối sống lành mạnh...

 

Một số người khi thực hiện cách ly xã hội đã tự ý dùng thuốc kháng virus nhằm bảo vệ mình chống lại SARS-Cov-2. Theo chuyên gia truyền nhiễm Nga, TS Ilya Akinfiev, thuốc kháng virus chỉ nên được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Hiện tại, không có thuốc phòng ngừa hiệu quả cho nhiễm trùng coronavirus mới. Việc sử dụng thuốc kháng virus này để dự phòng là vô nghĩa, chỉ đem lại sự lãng phí tiền bạc. Người dùng có thể gặp các tác dụng bất lợi của thuốc, ảnh hưởng tới sức khỏe....

 

Tăng cường luyện tập để tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Trong tình huống này, cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch là sử dụng các quy tắc phòng ngừa đơn giản nhất và lối sống lành mạnh, bao gồm: Ngủ đúng giờ, và đủ 7-8 tiếng/ngày; ăn đủ chất dinh dưỡng gồm protein, chất béo, carbohydrat... Dinh dưỡng nên đa dạng, tăng cường bổ sung trái cây, rau củ... và tăng cường luyện tập để tăng sức đề kháng. Ngoài ra, cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc nước rửa tay khô có cồn khi không có nước và xà phòng...

Nguyễn Nga

Nguồn: Báo Sức khỏe&Đời sống

Đường dây nóng

Danh sách số điện thoại các bệnh viện

Bệnh viện Bạch Mai 09669 85 1616
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương 0969 24 1616
Bệnh viện E 0912 16 8887
Bệnh viện Nhi Trung ương 0372 88 4712
Bệnh viện Phổi Trung ương 0967 94 1616
Bệnh viện Việt Nam - Thủy Điển - Uông Bí 0966 68 1313
Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên 0913 39 4495
Bệnh viện Đa khoa Trung ương Huế 0945 31 3999
Bệnh viện Trung ương Cần Thơ 0907 73 6736
Bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội 0982 41 4127
Bệnh viện Vinmec Hà Nội 0934 47 2768
Bệnh viện Đà Nẵng 9093 58 3881
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP. Hồ Chí Minh 0967 34 1010
Bệnh viện Nhi đồng 1 0913 11 7965
Bệnh viện Nhi đồng 2 0798 42 9841
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai 0819 63 4807
Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Khánh Hòa 0913 46 4257
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa 0965 37 1515
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thái Bình 0989 50 6515
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn 0396 80 2226
Bệnh viện Chợ Rẫy 0977 010 200
Top